Kangatraining

Sport mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und Fitness mit Deinem Baby werden im Kangatraining zu einem Workout vereint. Während Du effektiv rundum fit wirst, kuschelt Dein Baby mit Dir und genießt es Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Wir legen im Kangatraining auf gesundes Tragen der Babys großen Wert und achten besonders auf:

• einen guten Schutz Deines Babys
• die “Anhock-Spreiz-Haltung”
• einen leicht gerundeten Rücken Deines Babys
• Schutz vor optischer Reizüberflutung
• Komfort für Dich als Tragende

Daher arbeiten wir mit der Trageberaterin Wiebke Lax von Weser Kind zusammen, die einen kostenlosen Tragecheck für jede neue Kanga-Mama anbietet.

Frauke Grimm

Nach der ersten Schwangerschaft suchte Frauke nach einer Sportart, die für Frauen nach einer Schwangerschaft gut ist, das heiβt, insbesondere den Beckenboden stärkt und – fand das Kangatraining! Sie war schnell so überzeugt von der Wirksamkeit, dass sie sich direkt in Wien bei der Gründerin des Kangatrainings zur Trainerin hat ausbilden lassen.
Begeistert von all den neuen Erkenntinissen und den bereits gesammelten Erfahrungen als Kindertanzlehrerin und Tanzsporttrainerin begann sie Mamas aus Bremen, Schwanewede, Ritterhude und Osterholz-Scharmbeck mit großer Leidenschaft zu trainieren.